一、物体恐惧症：是指在某种特定环境下，对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性，但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应，难以自控，影响正常生活和工作。

 

　　二、疾病恐惧症：是一种心理疾病，并且有年轻化的趋势。疑病者心理压力过大，导致因为身边的人遭遇不幸就和自己联系起来，对于自身偶尔出现的不适感觉很敏感，进而忧心忡忡甚至无法正常学习或工作。

 

　　三、境遇恐惧症：这类恐惧症中以聚会恐怖症为突出。病人就怕周围人多，害怕去各式各样的公共场所，如剧场、商店、餐厅等地，连公共汽车、地铁、列车都不敢乘坐。每当他们身临这些地方就会浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧。

 

　　四、社交恐惧症：近些年来，社交恐怖症的病人有所增加。病人害怕在公共场合被人注意，尤其当众讲话、写字、表演，食堂用餐以及使用公共厕所时，都会感到心情紧张、心慌气短、大汗淋漓，产生一种明知过分却又无法控制的恐惧感。

 

　　当我们发现自己出现了恐惧症的现象的时候，一定要尽早的到医院接受治疗，很多朋友在进入了青春期之后，会让自己产生羞涩的心理，有些朋友会因为这种情况，而导致自己患上社交恐惧症。如果想要帮助自己克服这种情况，恢复到正常人的生活，大家可以通过加强自己的信心，多与其他人进行交流，不害怕让别人失望等方法，来帮助自己克服这种情况。